Specifieke training voor hardlopers

Ben je een individuele sporter en vind je het ook leuk om te trainen in een groep? Loop je alleen duurlopen en besef je dat intervaltraining en een goede looptechniek je beter zullen maken? Ben je een spelsporter, en wil je gericht aan je techniek, je wendbaarheid en startvermogen werken? Ben je een krachtsporter en kom je tekort op je aerobe conditie? Kom dan naar bootcamp- / functionele training van FoodMindMotion.  Zo heb je minder snel kans op blessures. Naast de bootcamp kun je dan nog een langere, rustige duurtraining doen en eventueel nog een intervaltraining. 

En ook als je gewoon zin hebt om een gevarieerde, leuke en gezellige training te doen, zonder verdere verplichtingen, ben je van harte welkom om mee te trainen.

Op dit ogenblik is de technische looptraining geïntegreerd in de bootcamp. 

Mogelijk starten we binnenkort met een loopgroep voor 5, 10 km of meer, voor vrouwen èn mannen. Informeer gerust!

Nu dus bootcamptraining/functional training:

• Maandagavond   19.30 - 20.30 uur
• Woensdagochtend   10.15 - 11.15 uur
• Woensdagavond   19.30 - 20.30 uur
• Zondagochtend   09.30 - 10.30 uur

Kijk op https://www.facebook.com/foodmindmotion voor het meest actuele programma met locaties en bijzonderheden. Facebook draait ook mee op de homepage.

10-strippenkaart voor slechts 60,00 Euro. Kun je een keer niet, dan kost het je ook niets! De strippenkaart is ook geldig voor de andere sportactiviteiten van FoodMindMotion.