Zdraví

Proč vám diety nepomohou zhubnout navždy V okolí je spousta lahodných, vysoce kalorických jídel a často se používají jako levný způsob, jak si užít potěšení

Co jsou to polyfenoly Polyfenoly jsou chemické sloučeniny, které se vyvíjejí rostliny na ochranu před slunečním zářením a různými patogeny.

Co jsou to lipolytika Lipolitika jsou léky, které se injekčně aplikují do podkožního tuku a pomoc odstranit místní tukové zásoby. Mohou se skládat z celého

Aminokyseliny jsou nejjednodušší sloučeniny, které se tvoří při rozkladu bílkovinných potravin ve střevech. Právě v této formě naše tělo přijímá bílkoviny.

Měli byste pít vodu pro hubnutí? Ano, mnoho vědeckých experimentů prokázalo souvislost mezi množstvím spotřebované vody a hubnutím. Vezměme si například

Abychom zjistili, co je zdravější – rýže nebo pohanka, porovnáme je podle BJU, množství vlákniny, makro- a mikroprvků a také glykemického indexu (GI).

Článek si můžete poslechnout. Pokud je to pro vás pohodlnější, zapněte si podcast. Poslechněte si, jak vám chuťové pohárky brání v hubnutí na Yandex Music

Co je inulin Inulin je ve vodě rozpustný sacharid se složitou strukturou. On platí na polysacharidy, to znamená, že se skládá z mnoha kusů fruktózy.

Oficiální doporučení pokyny pro udržení zdravé hmotnosti, výživy a fyzické aktivity neberou v úvahu pohlaví. Protože muži i ženy nabírají nebo shazují

Co je to západní strava Západní strava je strava s vysokým obsahem nasycených tuků a cukru, červeného a zpracovaného masa, pečiva vyrobeného z rafinované