Zdraví

V této sérii článků známí odborníci odpovídají na otázky, které je obvykle trapné klást: zdá se, že už to všichni vědí a tazatel bude vypadat hloupě.

Tento článek si můžete poslechnout. Pokud chcete, poslechněte si podcast: Poslechněte si 7 vědecky ověřených důvodů, proč jíst dýni co nejčastěji na Yandex.

Jak zjistit, zda máte podváhu Osoba je považována za osobu s podváhou, pokud její index tělesné hmotnosti je níže 18,5 kg/m². Pro výpočet BMI použijte

Tyto metody vám nepomohou rychle zhubnout. Abyste získali ploché břicho, budete si muset hlídat jídelníček a přidat fyzickou aktivitu. Pokud ale nemáte

Nejprve si ujasněme několik bodů. Za prvé, půst je čistě náboženská praxe. A většinou se tím lidé řídí ne pro zdraví těla, ale pro zdraví duše. Za druhé,...

Výsledky vědeckého výzkumu stírají hranice toho, co je pro postavu prospěšné a škodlivé. Dnes už se za předpoklad úspěšného hubnutí a udržení váhy nepovažuje

Párky v rohlíku, klobásy a slanina způsobují rakovinu tlustého střeva a vepřové, hovězí a jehněčí maso jsou s největší pravděpodobností karcinogenní maso.

Jak zjistit, zda se v těle zadržuje tekutina Voda se z těla vylučuje dýcháním, potem a močí, ale někdy může být zadržena v tkáních. Zde je několik znaků,...

Co je to závislost na jídle Závislost na jídle není uznávána jako oficiální diagnóza. Žádný takový koncept v něm není Mezinárodní klasifikace nemocíani

Co vám pomůže zhubnout Základ hubnutí lži kalorický deficit. Můžete jej vytvořit dvěma způsoby: zvýšit spotřebu nebo snížit příjem. To znamená být více